Home » » Jaga Stamina, Prajurit Yonif Raider 515 Kostrad Laksanakan Lari Siang Bersama

Jaga Stamina, Prajurit Yonif Raider 515 Kostrad Laksanakan Lari Siang Bersama

Ditulis oleh : redaksi bidikfakta pada Selasa, 08 Januari 2019 | 22.40

Penkostrad. Rabu, 9 Januari 2019).  Dalam rangka mendukung tugas pokok satuan, Prajurit  Yonif Raider 515 Kostrad melaksanakan  kegiatan pembinaan fisik salah satunya adalah lari siang yang dilaksanakan di seputaran Asrama Yonif Raider 515 Kostrad, Tanggul. (8/1).

"Kegiatan lari selain merupakan program prajurit, juga banyak fungsinya yakni bisa menjaga kesehatan kita dan juga bermanfaat untuk menjaga kebugaran dan kesehatan jasmani dalam kegiatan sehari-hari prajurit," kata Pasi 2/Ops Yonif Raider 515 Kostrad Lettu Inf Agus Winanto.

Sebelum melaksanakan lari siang, wajib melaksanakan pemanasan terlebih dahulu, agar otot pada tubuh khususnya pada tangan dan kaki menjadi lebih lentur, sehingga terhindar dari cedera otot serta menunjang kelancaran pada saat berlari maupun gerakan olahraga lainnya.

Autentikasi
Kapen Kostrad, Kolonel Inf Adhi Giri Ibrahim

Bagikan :

Posting Komentar

 
Copyright © 2015. www.bidikfakta.com - All Rights Reserved •
HomeRedaksiPedoman Media SiberDisclaimer
Media Partner :INDIKASINEWS.COM